1- La Cession à la jambe améliore la souplesse latérale

Le cheval apprend à mobiliser ses côtes, ses épaules et sa hanche. Cette souplesse fine améliore ensuite tous les mouvements latéraux, les courbes, les incurvations et même la rectitude.

2- Développe la réponse à la jambe isolée

Le cheval apprend à céder dans le calme à une jambe isolée, sans s’opposer ni fuir. Cette finesse d’écoute permet ensuite un travail bien plus léger, précis et agréable.

3- Les Cessions à la jambe favorisent l’engagement des postérieurs

Dans une cession à la jambe correcte, le cheval croise ses postérieurs. Le postérieur s’avance profondément sous la masse, ce qui renforce l’engagement et développe la musculature utile à l’équilibre. Et la souplesse nécessaire à l’abaissement des hanches.

4- La cession installe la décontraction dans l’effort

Quand elle est bien enseignée, la cession à la jambe encourage le cheval à se relâcher tout en travaillant. Il mobilise son corps sans tension, ce qui favorise un mental plus disponible.

5- La cession à la jambe améliore la coordination du corps

Le cheval devient plus attentif à ses propres déplacements. Il apprend à mieux gérer l’équilibre entre avant-main et arrière-main, ce qui l’aide dans toutes les transitions et changements de direction.

6- Renforce la communication avec le cavalier

Ce mouvement exige une vraie connexion, une écoute mutuelle fine. Le cheval comprend mieux les aides, gagne en confiance, et devient plus coopératif dans l’effort.

7- Prépare aux figures latérales plus avancées

La cession à la jambe est la base indispensable pour progresser vers les épaules en dedans, les appuyers ou les pirouettes. Elle installe des fondations solides pour tout le travail latéral du cheval.

Conclusion

Quand elle est intégrée avec justesse dans le travail, la cession à la jambe devient un véritable levier d’harmonie et de progression. C’est un mouvement qui ne sert pas seulement à déplacer le cheval, mais à mieux le faire fonctionner dans son corps, à affiner le dialogue, à construire l’équilibre pas à pas. Pour aller plus loin, je vous propose de découvrir 12 exercices ciblés autour des déplacements latéraux, à pied comme monté, pour faire évoluer votre équitation avec finesse et cohérence.

12 Fiches d’exercices à télécharger

+ les vidéos de démonstrations à cheval

Tous les exercices TDSE :

Un exercice d’incurvation simple et efficace

Cet exercice va mettre l’accent sur deux points essentiels de l’incurvation :

1. Orienter et conduire avec deux rênes égales (le couloir de rênes)
2. Ployer le cheval autour de votre jambe intérieure

Tous les exercices TDSE :

Un exercice clé pour améliorer le rythme, l’écoute et la qualité du travail

Les transitions Trot – Pas – Trot font partie des exercices incontournables pour tout cavalier soucieux de construire un cheval réactif, souple et équilibré. Elles permettent de travailler dans le calme, tout en améliorant la précision des aides et la qualité de la locomotion.

C’est un exercice accessible à tous les chevaux, jeunes ou expérimentés, et très formateur pour le cavalier, quel que soit son niveau.

🎯 Objectifs de la séance :

• Obtenir des transitions nettes, sans résistance ni perte d’équilibre

• Travailler la réactivité et la disponibilité du cheval

• Améliorer le contrôle du rythme et de l’impulsion

• Favoriser la souplesse, la décontraction et l’équilibre longitudinal

• Développer la finesse des aides et la coordination du cavalier

🐴 Les bénéfices pour le cheval

Ce type de transitions renforce l’engagement des postérieurs tout en encourageant le cheval à rester dans le mouvement en avant, même dans l’allure descendante. Le cheval apprend à ne pas s’effondrer dans le pas, à garder son équilibre, et à repartir dans un trot actif et délié. C’est un excellent exercice pour développer sa musculature fonctionnelle sans le stresser.

Tous les exercices TDSE :

Les bonnes distances entre les barres au sol pour travailler son cheval au pas :

🎯 Objectifs de l’exercice :

• Améliorer la coordination et la proprioception : en franchissant les barres une par une au pas, le cheval apprend à mieux placer ses pieds et à être plus attentif à son corps.

• Favoriser l’engagement des postérieurs : le passage régulier des barres incite le cheval à utiliser son arrière-main de manière symétrique et active.

• Développer l’équilibre longitudinal : l’allure lente permet de travailler en finesse l’équilibre entre l’avant-main et l’arrière-main.

• Encourager la concentration : les barres structurent l’espace et obligent le cheval à rester connecté à son environnement… et à son cavalier.

• Muscler en douceur : cet exercice fait travailler l’ensemble de la chaîne musculaire (dos, abdos, hanches) sans choc ni effort brutal.

Le travail en longues rênes permet une autre approche du cheval, une autre relation…

Ancien cavalier de la Garde Républicaine, Lionel Père-Bahlenc vous partage son expérience et son expertise dans le travail en longues rênes.

Véritable passionné, il vous livre ses secrets pour initier un cheval (et un cavalier) à cette discipline, en toute sécurité.

Lionel nous présente une jument de CSO de 8ans qui découvre pour la toute première fois le travail en longues rênes pendant cette Masterclass.

Dans cette Masterclass de 12 vidéos vous allez découvrir les étapes à respecter, les points importants, et l’utilité du travail en longues rênes.

Les autres programmes Dressage :

Les Transitions pas – arrêt – pas

Cet exercice fondamental convient à tous les niveaux — du novice au cavalier de Grand Prix — et à tout âge de cheval : du jeune débourré aux chevaux de haut niveau. Conçues comme des fondations d’équilibre et de communication, ces transitions ponctuent chaque séance pour ancrer une relation claire entre le cheval, le cavalier et les aides.

🎯 Objectifs

• Développer la précision et la finesse des aides (assiette, jambes, mains)

• Renforcer la rectitude, l’équilibre longitudinal et latéral du cheval

• Travailler la réactivité et l’impulsion, sans précipitation

✅ Bénéfices

• Équilibre général amélioré : ce type de transitions maintient ou retrouve un cheval sur la main, redresse son dos et engage l’arrière-main. 

• Musculation fonctionnelle : l’arrêt sollicite les abdos, le dos et les cuisses, apportant solidité et souplesse. 

• Attention accrue : multiplier pas–arrêt–pas motive le cheval, l’éveille et améliore sa concentration.