Les parcours d’obstacles sont une composante essentielle pour tout cavalier cherchant à progresser en saut. Que vous soyez débutant ou compétiteur confirmé, travailler régulièrement sur différents parcours d’obstacles permet d’améliorer la précision, la souplesse, et la confiance de votre cheval. En intégrant une idée de parcours d’obstacle adaptée à chaque niveau, vous pouvez enrichir vos séances d’entraînement tout en ciblant des compétences spécifiques.
Voici 10 idées de parcours d’obstacles avec des conseils adaptés à chaque niveau et un guide illustré à télécharger.
Idée de parcours d’obstacle n°1 : Améliorer le Contrôle
Objectif :
Cet exercice vise à perfectionner le contrôle des allures, de la direction et des transitions. Et permet d’apprendre au cheval à “attendre” ses commandes. De même c’est un excellent exercice pour les chevaux “chauds” qui se précipitent.
Matériel :
Pour cela placez un cavaletti abordable dans la largeur à chaque extrémité de la carrière ou du manège. Au centre, positionnez trois cavaletti en “saut de puce” avec 3 mètres entre eux. Vous pouvez aussi moduler le dispositif en ajoutant une barre au sol avant ou après chaque cavaletti.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°2 : Enchaînement de Lignes
Objectif :
Cet exercice permet d’améliorer la direction, le contrôle du galop, et la préparation pour des parcours plus complexes. De même il est idéal pour continuer à progresser avec des chevaux chauds. En travaillant des enchaînements qui alternent lignes droites et courbes.
Matériel :
Pour cela installez trois lignes de deux cavaletti, espacés de 20 mètres (environ 6 foulées), avec une ligne sur chaque diagonale et une au centre de la carrière. Ce parcours offre de ainsi nombreuses combinaisons et tracés pour une séance variée.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°3 : L’Exercice Spécial pour Chevaux Chauds
Objectif :
Ce parcours de cavaletti vise à améliorer le contrôle et la décontractation, particulièrement pour les chevaux qui ont tendance à s’exciter à l’abord des obstacles. De même en alternant les transitions, cet exercice est parfait pour préparer un concours ou pour une séance de détente.
Matériel :
Pour cela installez un parcours de cavaletti incluant des obstacles isolés, des lignes droites et une combinaison. Ainsi l’idéal est de placer des cavaletti à côté d’obstacles plus importants. Pour habituer ainsi le cheval au tracé d’un futur parcours sans l’effet de hauteur.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°4 : Ne Plus Avoir Peur de la Hauteur
Objectif :
Cet exercice est conçu pour renforcer la confiance des cavaliers à l’obstacle, en leur apprenant à “lâcher prise”. Il montre que “voir la foulée” n’est pas toujours indispensable et aide le cheval à sauter sans intervention excessive de son cavalier. Cet exercice vise aussi à détendre le cheval en le laissant trouver son équilibre.
Matériel :
Pour cela installez un parcours simple, sans combinaisons techniques, avec des distances adaptées et des obstacles montants tels que des oxers. Cependant les distances dans les lignes doivent être suffisamment justes. Pour que le cheval puisse se présenter naturellement devant chaque obstacle.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°5 : Trouver le Bon Galop
Objectif :
L’objectif de cette séance est d’aider le cavalier à explorer différents types de galops et à comprendre que le “bon galop” dépend de la situation et du type d’obstacle abordé. De plus cet exercice permet d’améliorer le contrôle, la vitesse et la préparation pour les compétitions.
Matériel :
Pour cela installez un parcours de 4 à 5 obstacles sans combinaisons, mais incluant différents profils comme un vertical, un oxer et un spa, pour simuler des situations de compétition. Cependant la hauteur doit être inférieure à la hauteur de concours pour permettre de se concentrer sur le galop plutôt que sur la hauteur.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°6 : Travailler les Lignes Brisées
Objectif :
Cet exercice aide le cavalier à maîtriser les lignes brisées, ce qui améliore le contrôle du galop et la précision de la direction, des compétences clés pour gérer les parcours complexes.
Matériel :
Pour cela disposez un oxer en entrée de ligne, suivi de deux verticaux positionnés en ligne brisée (un à droite et un à gauche). La distance entre l’oxer et chaque vertical doit être de 24 à 28 mètres, permettant de réaliser 6 à 7 foulées. Cependant commencez à une hauteur confortable pour la détente et augmentez progressivement.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°7 : Apprendre à Tourner Court
Objectif :
Cet exercice aide le cavalier et le cheval à exécuter des virages serrés après ou avant un obstacle, une compétence essentielle pour gagner du temps dans les parcours de compétition. De même il permet d’améliorer la direction et le contrôle des trajectoires.
Matériel :
Pour cela installez trois verticaux comme sur le schéma, en plaçant un plot ou un cône à côté du vertical central. Disposez ce plot à environ 6 mètres du bord de la barre pour le premier marqueur. Et à 11-12 mètres pour le second. De plus les obstacles peuvent être progressivement augmentés en hauteur au cours de la séance.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°8 : Apprendre à Sauter de Biais
Objectif :
Cet exercice vise à initier le cheval aux sauts en biais, ce qui est essentiel pour améliorer la rectitude et le contrôle de la direction lors des parcours. De même cet exercice est utile pour les épreuves de vitesse ou les parcours de type Grand Prix, où la prise d’angle peut faire gagner du temps.
Matériel :
Pour cela placez un vertical de biais le long de la lice (parallèle à la piste), avec deux éléments latéraux (cubes ou plots) pour simuler une porte à franchir. Dans la partie centrale de la carrière, positionnez un double d’obstacles avec une distance de deux foulées (10m50). De plus cette configuration permet de créer une variété d’angles pour que le cheval s’habitue aux sauts de biais. Mais hauteur des obstacles doit être ajustée selon le niveau de progression.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°9 : Apprendre à Gagner en Équilibre
Objectif :
Cet exercice vise à apprendre au cavalier à rééquilibrer sa monture entre les sauts. Il permet également au cheval de se recentrer et de se rééquilibrer à l’intérieur d’une ligne, améliorant ainsi le contrôle et la précision du saut.
Matériel :
Pour cela positionnez deux ou trois lignes d’obstacles en fonction de l’espace disponible. Chaque ligne doit inclure un obstacle d’entrée (comme un oxer montant, un spa, ou une rivière/bidet) suivi d’un vertical en sortie. Idéalement, laissez une distance de 24 m (6 foulées) ou 28 m (7 foulées) entre les obstacles. De plus les hauteurs peuvent être ajustées au fil de la séance, mais avec des verticaux restant plus hauts que les entrées de ligne.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Idée de parcours d’obstacle n°10 : Enchaînement Type Concours
Objectif :
Simuler les conditions de compétition pour habituer le cheval et le cavalier à l’enchaînement d’un parcours complet, avec des lignes, des combinaisons et des lignes brisées. De même cet exercice vise à tester et à évaluer la qualité du travail effectué en vue d’une compétition.
Matériel :
Pour cela préparez un parcours avec environ 10 obstacles variés, incluant des lignes droites, des combinaisons et des soubassements si possible. De plus ajustez la hauteur des obstacles en fonction de votre niveau.
Conseils et étapes pour cet exercice ici.
Notre conclusion
En conclusion, travailler sur ces enchaînements et exercices variés apporte de nombreux bénéfices. Tout d’abord, cela améliore le contrôle et la précision du cavalier, mais surtout, cela aide le cheval à développer confiance et équilibre dans ses déplacements. Ensuite, grâce aux exercices de transitions et de réglages, les chevaux “chauds” apprennent à canaliser leur énergie et à maintenir un rythme stable.
Ces entraînements permettent également de diversifier les séances, ce qui stimule l’intérêt du cheval et évite la monotonie. Enfin, en répétant régulièrement ces parcours, vous vous préparez efficacement aux exigences de la compétition, en abordant aussi bien les lignes droites que les courbes et les sauts de biais.
Ainsi, persévérez et adaptez ces exercices à votre progression. Avec patience et constance, vous verrez des progrès significatifs dans la connexion avec votre monture et dans vos performances.
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