par simonlaforet | 26 août 2025 | Exercices Dépl Latéraux
Voir l'exercice Objectifs de cette séance : 🎯Améliorer la souplesse et l’incurvation🎯Améliorer la rectitude et l’engagement🎯Améliorer l’équilibre latéral🎯Développer la réponse à la jambe isolée Retrouvez l’exercice L3 de la rubrique : Voir...
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