Travail sur le plat Archives - Terre de Sport Equestre Progresser à cheval Thu, 17 Oct 2024 18:22:02 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://terredesportequestre.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-1224bdcc92ac48324f5eec8ae53177d1-32x32.png Travail sur le plat Archives - Terre de Sport Equestre 32 32 187830152 Trotter sur le bon diagonal : 4 exercices supers faciles https://terredesportequestre.com/trotter-sur-le-bon-diagonal/ https://terredesportequestre.com/trotter-sur-le-bon-diagonal/#respond Sat, 19 Oct 2024 06:00:34 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=6212 The post Trotter sur le bon diagonal : 4 exercices supers faciles appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Trotter sur le bon diagonal

Le trot enlevé est incontournable en équitation. Elle permet de préserver à la fois l’équilibre du cheval et celui du cavalier. Tout en rendant les séances plus confortables pour les deux. Cependant, trotter sur le bon diagonal ne se fait pas automatiquement, et bien comprendre cette pratique est essentiel pour une équitation harmonieuse. Dans cet article je vous explique pourquoi cette technique est indispensable. Comment la maîtriser, et quels exercices peuvent vous aider à améliorer votre précision.

Un peu d’histoire : Origine du Trot enlevé ou “Trotter sur le Bon Diagonal”

Le trot enlevé est apparu dans les écoles de cavalerie européennes à la fin du XIXe siècle. À l’origine, il servait à soulager les cavaliers durant de longues marches. En effet, les officiers, souvent en selle pendant des heures, ont découvert qu’en se levant à certaines phases du trot, ils réduisaient l’impact sur leur dos et celui de leur cheval. Par conséquent, cette technique s’est vite généralisée et est devenue un standard, surtout dans le travail sur le plat.

C’est quoi Trotter sur le Bon Diagonal ?

Lorsque vous trottez enlevé, chaque foulée fait intervenir deux paires de membres : un antérieur et le postérieur opposé.

  • Diagonal gauche = Antérieur gauche + Postérieur droit.
  • Diagonal droit = Antérieur droit + Postérieur gauche.

Trotter sur le bon diagonal signifie que vous vous levez lorsque l’épaule extérieure avance et redescendez lorsqu’elle revient en arrière. Inversement, vous pouvez vous lever quand l’épaule intérieure est au sol et vous asseoir lorsqu’elle avance.

Ce mouvement est indispensable pour maintenir l’équilibre naturel du cheval, surtout dans les virages ou sur les cercles. En suivant ses mouvements diagonaux, vous répartissez mieux les efforts et préservez sa symétrie musculaire.

Pourquoi Est-Ce si Important de Trotter sur le Bon Diagonal ?

  1. Maintenir l’Équilibre du Cheval 

    Trotter sur le bon diagonal est essentiel dans les courbes et les virages. En effet, il permet une meilleure répartition du poids et prévient la surcharge sur l’avant-main du cheval. Ainsi, cela réduit les risques de déséquilibre ou de blessure.

  2. Préserver la Symétrie Musculaire

     

    Travailler toujours sur le même diagonal sans alterner peut provoquer des asymétries musculaires. Le cheval, surchargé d’un côté, risque de développer des tensions ou des douleurs musculaires et articulaires. En alternant les diagonaux à chaque changement de main, vous sollicitez de manière égale les deux côtés du cheval, favorisant ainsi un développement musculaire symétrique et réduisant les risques de boiterie.

  3. Améliorer les Transitions et Changements de Direction

    Lorsque vous êtes sur le bon diagonal, les transitions, comme du trot au galop, sont plus fluides. Le cheval est mieux positionné pour répondre aux aides. Cela est important lors des changements de main, car rester sur le mauvais diagonal perturbe l’équilibre du cheval et complique les transitions. 

  4. Préserver le Confort et le Bien-Être du Cheval

    Trotter sur le bon diagonal réduit la fatigue et les tensions dans les membres du cheval. Une mauvaise répartition des efforts peut provoquer des blessures à long terme, surtout aux articulations et aux tendons. Par conséquent comprendre et pratiquer cette technique protège votre cheval des surcharges répétées. Dans les disciplines de précision, comme le dressage ou le saut d’obstacles, trotter sur le bon diagonal aide aussi à mieux engager les postérieurs, améliorant ainsi la qualité des mouvements du cheval.

trotter enlevé

Comment Trotter sur le Bon Diagonal Impacte Positivement la Locomotion du Cheval

Le trot enlevé est bien plus qu’un simple confort du cavalier. Il joue un rôle essentiel dans l’amélioration de la locomotion du cheval, notamment en répartissant correctement les forces et en allégeant certaines parties de son corps au bon moment. Voici comment cela fonctionne en détail.

Le Rôle du Poids et de la Force

Lorsque vous trottez enlevé, au moment de la poussée sur les étriers pour vous lever, la force exercée augmente le poids perçu par le cheval. Cela se produit précisément quand vous poussez sur les étriers pour vous lever. À l’inverse, lorsque vous vous asseyez doucement et de manière contrôlée, votre poids semble diminué, ce qui allège la pression sur le dos du cheval. Ainsi ce jeu de forces permet de soulager certains muscles du cheval tout en lui offrant une meilleure répartition de la charge au cours de chaque foulée.

L’Impact sur le Membre Intérieur en Cercle

Sur un cercle, par exemple à droite, lorsque vous vous levez au moment où l’épaule extérieure avance, vous devenez plus lourd au moment où le membre intérieur du cheval touche le sol. C’est précisément à ce moment que le cheval est le plus stable et fort pour soutenir votre poids “supplémentaire”. Cela permet au cheval de mieux gérer son équilibre dans le virage. Le membre intérieur, qui est en contact avec le sol, supporte mieux cette charge puisqu’il bénéficie de la stabilité de l’appui au sol.

Si Vous Faisiez l’Inverse…

Si vous trottiez sur le mauvais diagonal, vous vous lèveriez au moment où l’épaule intérieure avance. Cela signifie que vous appliqueriez plus de pression sur le membre intérieur lorsque celui-ci est levé, un moment où le cheval est plus vulnérable et moins stable. Cela perturberait son équilibre, et dans les virages, le cheval devrait faire plus d’efforts pour ne pas “tomber” dans le virage. La gestion de l’équilibre devient plus difficile pour le cheval, car il doit non seulement supporter son propre poids, mais aussi compenser celui du cavalier dans une position désavantageuse.

L’Importance d’un Poids Bien Réparti

En étant sur le bon diagonal, vous aidez le cheval à gérer son équilibre de manière fluide et à maintenir une bonne locomotion. Vous lui permettez d’utiliser la puissance de ses postérieurs pour se propulser tout en réduisant la pression sur ses épaules et ses antérieurs. Ce travail favorise l’allègement de l’avant-main, ce qui est bénéfique pour la flexibilité et l’engagement des postérieurs.

Comment Savoir si Vous Trottez sur le Bon Diagonal ?

Pour vérifier que vous êtes bien sur le bon diagonal, observez les épaules de votre cheval :

  • Si l’épaule extérieure avance au moment où vous vous levez, vous êtes sur le bon diagonal.
  • Si l’épaule intérieure avance quand vous vous levez, vous devez corriger en restant assis pendant une foulée supplémentaire pour changer de diagonal.

Au final faites comme l’épaule extérieure : levez-vous quand celle-ci avance, asseyez-vous lorsqu’elle recule.

Comment se Corriger Lorsque L’on Trotte Sur le Mauvais Diagonal

Si vous remarquez que vous êtes sur le mauvais diagonal, voici la marche à suivre pour le corriger facilement :

  1. Restez assis pendant une foulée de plus : Cela permet de recalibrer le mouvement. Ensuite, commencez à vous lever au moment où l’épaule extérieure avance.
  2. Pratiquez les changements fréquents de direction : Plus vous changez de main, plus vous vous habituerez à ajuster rapidement votre diagonal. La répétition et la régularité sont les clés pour automatiser ce processus.

Exercices pour Trotter sur le Bon Diagonal

1. Cercles et Serpentines

Le travail sur les cercles est un excellent moyen de s’améliorer pour trotter sur le bon diagonal. Il vous permet de mieux ressentir si vous êtes sur le bon diagonal, puisque l’équilibre de votre cheval en sera plus impacté.

Les serpentines, qui demandent plusieurs changements de main, sont aussi un excellent exercice pour développer la réactivité du cavalier. Vous pouvez ajouter des barres au sol pour stimuler l’extension et l’engagement des postérieurs du cheval.

2. Trot Assis / Trot Enlevé

Alterner entre le trot assis et le trot enlevé est un excellent moyen de développer votre ressenti du mouvement du cheval. Cela vous aide à mieux comprendre le rythme et à ajuster votre position en conséquence. En passant régulièrement d’une position à l’autre, vous renforcez non seulement votre assiette, mais aussi votre ressenti. Cet exercice permet d’améliorer votre perception du bon diagonal et d’encourager une meilleure communication entre vous et votre cheval.

3. Transitions Montantes et Descendantes entre les Allures

Pratiquer les transitions entre les allures, comme passer du pas au trot ou du galop au trot, est essentiel pour vous aider à repérer et ajuster le bon diagonal rapidement. Ces transitions demandent au cheval de réengager ses postérieurs et de rester équilibré, et vous donne l’occasion de vérifier si vous êtes sur le bon diagonal dès que vous passez au trot. Par exemple, lors d’une transition du pas au trot, observez immédiatement l’épaule extérieure pour ajuster votre levée au bon moment. En effectuant des transitions régulières entre les allures, vous renforcerez votre capacité à réagir rapidement et à trotter correctement sur le bon diagonal dès le début de chaque allure.

4. Travail Sans Étriers

Pratiquer le trot enlevé sans étriers améliore votre équilibre et vous aide à mieux ressentir le mouvement du cheval. Cela facilite la reconnaissance des moments où l’épaule extérieure avance, et vous apprend à ajuster vos appuis de manière plus fine. Travailler sans étriers vous permettra d’être plus à l’écoute des variations subtiles du mouvement du cheval, et de mieux ajuster vos actions.

Trotter sur le Bon Diagonal : Les Erreurs à Éviter

Lors du travail du trot enlevé, plusieurs erreurs peuvent freiner la progression du cheval et du cavalier. Voici les plus courantes et comment les éviter.

1. Ignorer l’Épaule Extérieure

Beaucoup de cavaliers, surtout débutants, oublient d’observer l’épaule extérieure. Or, c’est un élément clé pour savoir si vous êtes sur le bon diagonal. Il est essentiel de prendre l’habitude de regarder l’épaule extérieure du cheval à chaque changement de direction. Cela vous permet de rester constamment en phase avec le mouvement du cheval, ce qui est fondamental pour son équilibre et sa réactivité.

Cependant faites attention à ne pas vous pencher en avant pour observer. Un simple coup d’oeil vers le bas suffit !

2. Ne Pas Changer de Diagonal lors des Changements de Main

Ne pas changer de diagonal lors des changements de direction peut entraîner des déséquilibres dans la locomotion du cheval et des asymétries musculaires à long terme. Soyez attentif à chaque changement de direction pour ajuster votre diagonal en conséquence. Rester sur le mauvais diagonal lors des changements de main peut rapidement déséquilibrer le cheval et affecter la qualité de ses mouvements.

3. Se Concentrer Uniquement sur la Position du Corps

Si la posture est importante, n’oubliez pas de prêter attention à la légèreté des mains et à la souplesse de vos aides. Trop de tension dans les rênes peut limiter la fluidité du mouvement du cheval, même si vous êtes sur le bon diagonal. Pensez à maintenir des mains stables mais souples pour accompagner le mouvement du cheval sans le perturber.

Trotter sur le Bon Diagonal : Notre Conclusion

Trotter sur le bon diagonal est une compétence essentielle pour tout cavalier souhaitant progresser dans sa pratique équestre. Cela permet non seulement de préserver l’équilibre et la symétrie du cheval, mais aussi d’améliorer votre connexion avec lui. En intégrant des exercices variés et en restant conscient de la position de l’épaule extérieure, vous optimiserez vos séances de trot enlevé et développerez une monte plus fluide et plus harmonieuse.

Avec un peu de pratique, d’observation et d’écoute, trotter sur le bon diagonal deviendra une seconde nature pour vous. Cela impactera non seulement vos performances en tant que cavalier, mais également la santé et le bien-être de votre cheval.

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Rassembler un Cheval : 5 Techniques Essentielles pour un Travail Efficace https://terredesportequestre.com/rassembler-un-cheval/ https://terredesportequestre.com/rassembler-un-cheval/#respond Sat, 12 Oct 2024 06:00:16 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=6189 The post Rassembler un Cheval : 5 Techniques Essentielles pour un Travail Efficace appeared first on Terre de Sport Equestre.

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rassembler un cheval
Le rassembler est une technique essentielle en équitation, qui consiste à amener le cheval à se porter sur ses postérieurs tout en maintenant une attitude décontractée et légère à l’avant. Ce travail permet d’améliorer l’équilibre du cheval, sa capacité à se propulser, ainsi que sa souplesse et sa force. Contrairement à l’idée reçue, rassembler un cheval n’est pas réservé aux cavaliers de compétition ou expérimentés. En suivant une approche progressive et adaptée, tous les chevaux, quel que soit leur niveau, peuvent tirer profit du rassembler. Cette pratique ne se limite donc pas à des performances de haut niveau, mais constitue un travail fondamental pour renforcer la musculature, améliorer l’équilibre et obtenir un cheval plus réactif et à l’écoute.

Rassembler un cheval : c’est quoi ?

Le rassembler, en équitation, est une attitude où le cheval abaisse ses hanches tout en relevant son avant-main. Cela permet un engagement plus important des postérieurs, donnant au cheval un mouvement compact, léger et réactif. L’objectif principal est d’obtenir un cheval équilibré, capable de se porter seul avec un engagement optimal des postérieurs, tout en réduisant la pression sur l’avant-main. Ce travail rend le cheval plus élastique et lui permet d’exécuter des mouvements complexes, comme les pirouettes ou le passage, avec aisance.

Modification de la Locomotion

Le rassembler modifie la locomotion du cheval en augmentant le temps d’appui des postérieurs par rapport aux antérieurs. Cela donne l’impression d’un allègement de l’avant-main et d’une meilleure mobilité. Contrairement à une idée reçue, le cheval ne met pas plus de poids sur ses postérieurs lorsqu’il est rassemblé, mais la phase d’appui est prolongée, ce qui permet aux postérieurs d’assurer un effort continu.

Engagement des Postérieurs et Souplesse

Le rassembler demande un engagement fort des postérieurs, ce qui contribue à améliorer la souplesse du cheval. En abaisser ses hanches, le cheval développe une meilleure posture et une capacité accrue à se propulser. Cette attitude de rassembler est essentielle pour les mouvements exigeants, car elle offre plus de contrôle et de fluidité dans les transitions.

Préparation du Cheval au Rassembler

Pour obtenir un bon rassembler, il est essentiel que le cheval soit bien préparé. Un cheval ayant des reins solides et des jarrets puissants est plus apte à soutenir cette posture. De plus, il doit être capable de maintenir cette attitude sans tension excessive, ce qui demande une musculature développée dans la ligne du dessus, notamment au niveau du dos et des postérieurs.

 

Pourquoi Rassembler un cheval ?

Le rassembler est important pour plusieurs raisons qui améliorent à la fois les performances du cheval et son bien-être général.

Améliorer l’Équilibre et l’Impulsion

Le rassembler permet au cheval d’engager ses postérieurs, ce qui améliore son équilibre et sa réactivité. En se portant sur ses hanches, le cheval devient capable de mieux se propulser vers l’avant et de maintenir des transitions fluides et harmonieuses. Cela le rend plus stable et lui permet de réagir plus rapidement aux aides du cavalier.

Renforcer la Musculature

Le rassembler contribue au développement des muscles du dos et des postérieurs. Ces muscles sont essentiels pour soutenir un travail intensif, notamment dans des disciplines comme le dressage ou le saut d’obstacles. Le renforcement musculaire offert par le rassembler permet au cheval de travailler de manière plus soutenue et équilibrée, limitant ainsi les risques de blessures à long terme.

Favoriser la Souplesse

En se portant davantage sur ses postérieurs, le cheval devient plus souple et agile. Cette amélioration de la souplesse facilite l’exécution de mouvements comme les changements de direction ou les transitions rapides. Un cheval souple est aussi plus à l’aise dans l’exécution de figures avancées, ce qui est indispensable dans les compétitions de dressage.

Comment Rassembler un Cheval ?

Le rassembler demande du temps, de la patience, et une approche progressive pour éviter toute tension inutile et pour que le cheval s’habitue à cette nouvelle posture. Voici les étapes essentielles pour développer le rassembler correctement.

Travail de Base en Extension d’Encolure

Avant de penser au rassembler, il est primordial de commencer par des exercices d’extension d’encolure. Ces exercices permettent d’assouplir le dos du cheval et de renforcer la ligne du dessus. L’extension d’encolure prépare le cheval à mieux engager ses postérieurs tout en restant léger à l’avant. Une fois que le cheval est à l’aise dans cette posture, il sera plus apte à travailler dans un rassembler efficace.

Engager les Postérieurs

Le premier élément fondamental du rassembler est d’encourager l’engagement des postérieurs. Pour y parvenir, utilisez vos jambes pour inciter le cheval à avancer tout en gardant un contact léger avec les rênes. L’objectif est que le cheval pousse avec ses postérieurs sans perdre sa légèreté à l’avant. Cela nécessite une bonne coordination entre les aides du cavalier et l’activité des postérieurs du cheval, afin de conserver l’impulsion nécessaire à un rassembler harmonieux.

Utilisation de l’Assiette

L’assiette joue un rôle central dans le rassembler. Elle doit être stable mais souple pour accompagner les mouvements du cheval et l’encourager à s’asseoir davantage sur ses postérieurs. Le cavalier doit utiliser son assiette pour “tenir” le cheval à l’arrière sans pour autant bloquer ses mouvements vers l’avant. Une bonne gestion de l’assiette permet d’éviter que le cheval ne se déséquilibre ou ne tombe sur les épaules.

Travail en Transitions

Le travail en transitions montantes et descendantes est un excellent moyen d’encourager le rassembler progressivement. Par exemple, passer du trot au galop puis redescendre au pas aide à renforcer l’engagement des postérieurs tout en gardant l’impulsion. Ces transitions permettent d’apprendre au cheval à se porter lui-même sans s’effondrer sur ses épaules, tout en augmentant son engagement et son équilibre.

Progressivité

La progressivité est clé dans l’apprentissage du rassembler. Il est crucial de ne pas forcer cette posture trop rapidement. Commencez par de courtes périodes où vous demandez un engagement plus marqué des postérieurs, puis relâchez pour permettre au cheval de s’étirer à nouveau. À mesure que le cheval gagne en force et en souplesse, vous pourrez prolonger les moments de rassembler, toujours en veillant à maintenir une bonne légèreté et une impulsion constante.

rassembler cheval

Les Erreurs à Éviter dans le Travail du Rassembler

Bien que le rassembler soit une technique bénéfique pour améliorer la souplesse et l’équilibre du cheval, il est facile de tomber dans certaines erreurs. Voici quelques points essentiels à éviter pour obtenir un rassembler correct et efficace.

Ne Pas Forcer l’Encolure

L’une des erreurs les plus fréquentes chez les cavaliers est de forcer l’encolure en tirant sur les rênes, pensant ainsi obtenir un rassembler. Tirer sur les rênes bloque l’avant-main du cheval et empêche l’engagement naturel des postérieurs, qui est essentiel pour un rassembler réussi. Cette approche peut non seulement créer des tensions dans le dos et la nuque du cheval, mais aussi conduire à une posture artificielle, où le cheval semble rassemblé, mais sans avoir la musculature nécessaire pour soutenir cette position. Pour éviter cette erreur, il est crucial d’utiliser des aides subtiles, en favorisant l’engagement des postérieurs plutôt que la position de la tête.

Ignorer la Préparation Musculaire

Une autre erreur courante est de négliger la préparation musculaire avant de demander un rassembler. Un cheval qui n’a pas travaillé en souplesse ou en extension ne sera pas prêt à se rassembler correctement, car il lui manquera la force nécessaire dans le dos et les postérieurs. La préparation musculaire par des exercices progressifs, tels que l’extension d’encolure ou les transitions fluides, est indispensable pour permettre au cheval de soutenir un rassembler durable sans risquer de blessures. Sans cette base, forcer un cheval à se rassembler trop tôt peut provoquer des tensions inutiles et compromettre sa progression.

Travailler sur un Sol Inadapté

Le sol sur lequel le cheval travaille joue également un rôle important. Le rassembler demande des efforts physiques intenses, notamment au niveau des postérieurs, qui doivent absorber une grande partie du poids du cheval. Travailler sur un sol trop dur ou glissant peut non seulement limiter les performances du cheval, mais aussi augmenter le risque de blessures aux tendons ou aux articulations. Il est donc important de s’assurer que le sol offre une bonne traction tout en étant suffisamment souple pour absorber les chocs. Cela permet au cheval de travailler en toute sécurité et d’améliorer progressivement sa posture sans risque.

Rassembler un Cheval : Pourquoi c’est si Important ?

Le rassembler est une étape incontournable pour tout cavalier qui souhaite progresser dans des disciplines telles que le dressage ou le saut d’obstacles. Cette attitude est bien plus qu’un simple exercice de positionnement ; elle joue un rôle important dans l’amélioration des performances du cheval, ainsi que dans sa protection contre les blessures.

Amélioration de la Performance

Le rassembler améliore la performance globale du cheval. En renforçant l’engagement des postérieurs, le cheval devient plus réactif, souple et équilibré. Cela lui permet de mieux répondre aux demandes du cavalier et d’exécuter des mouvements complexes avec plus de précision et de fluidité. Que ce soit dans le cadre d’une reprise de dressage ou d’un parcours de saut d’obstacles, un cheval qui sait se rassembler est capable de maintenir une attitude légère et active, optimisant ainsi ses résultats lors de compétitions ou d’entraînements.

Protection contre les Blessures

Le rassembler ne se limite pas à améliorer les performances, il protège également le cheval contre les blessures. En effet, en engageant davantage les postérieurs, le cheval soulage son avant-main, ce qui réduit la pression sur les épaules et le dos. Cette posture aide à développer une musculature équilibrée, notamment au niveau de la ligne du dessus et des jarrets. Avec une bonne musculature, le cheval est mieux préparé pour absorber les impacts et supporter les efforts intenses demandés dans les disciplines comme le saut ou le dressage, diminuant ainsi le risque de blessure.

Amélioration de la Communication

Le travail du rassembler améliore également la communication entre le cavalier et le cheval. Lorsque le cheval apprend à se porter seul et à répondre plus finement aux aides, chaque mouvement devient plus précis et plus fluide. Le cavalier n’a plus besoin de forcer ou d’insister pour obtenir une réponse, ce qui rend les transitions et les changements de direction plus harmonieux. Cette meilleure communication renforce non seulement la relation entre le cheval et le cavalier, mais permet aussi d’obtenir des résultats plus rapides et plus constants.

 

Rassembler un cheval grâce au programme “50 exercices au galop”

Vous souhaitez perfectionner le rassembler de votre cheval et obtenir un travail plus équilibré, souple, et réactif ? Le programme “50 exercices au galop” est conçu pour vous guider pas à pas dans cette démarche. Que vous soyez novice ou cavalier confirmé, ce programme vous apprendra à intégrer des techniques efficaces pour que votre cheval puisse se rassembler efficacement, en renforçant sa musculature et en améliorant sa posture.

Ce que vous allez apprendre :

  • Engager les postérieurs de votre cheval pour un rassembler harmonieux.
  • Améliorer l’équilibre global de votre cheval tout en maintenant une légèreté à l’avant-main.
  • Renforcer la connexion cavalier-cheval, pour obtenir des réponses précises aux aides, sans forcer.
  • Éviter les erreurs courantes qui empêchent un bon rassembler, comme l’excès de tension sur les rênes ou le manque de préparation musculaire.

Accessible à tous les niveaux de cavaliers et adapté à tous types de chevaux, ce programme vous permet de perfectionner le rassembler en toute simplicité. Il vous aide à améliorer la souplesse et l’équilibre de votre cheval tout en renforçant votre relation avec lui. Basé sur la confiance et le respect du rythme de l’animal, ce programme est conçu pour amener progressivement votre cheval vers une posture plus compacte et décontractée. Vous travaillerez en douceur, afin d’obtenir un cheval plus réactif, équilibré, et en pleine harmonie avec vos aides.

Rejoignez le Programme Maintenant

Que vous soyez novice ou cavalier confirmé, ce programme représente une opportunité unique pour optimiser votre travail de rassembler et renforcer la musculature de votre cheval de manière efficace. En suivant des exercices progressifs et bien structurés, vous verrez rapidement des résultats concrets dans la posture, l’équilibre et la réactivité de votre cheval. Travaillez avec précision et en respectant le rythme de votre cheval, et les progrès seront visibles en peu de temps.

 

Pourquoi choisir les exercices TDSE pour rassembler un cheval ?

Les exercices TDSE proposent une approche complète qui transforme votre manière de travailler avec votre cheval. En appliquant ces exercices, vous allez non seulement améliorer la posture et la musculature de votre cheval, mais également renforcer votre connexion avec lui. Ces exercices permettent à votre cheval de devenir plus souple, plus équilibré, et plus réactif, tout en respectant son rythme naturel.

Une Approche Globale et Accessible

Ce programme prend en compte tous les aspects nécessaires à une relation harmonieuse avec votre cheval. Vous apprendrez à mieux communiquer, à renforcer la confiance mutuelle, et à améliorer le bien-être global de votre cheval. Que vous soyez un cavalier débutant ou expérimenté, les exercices TDSE s’adaptent à votre niveau ainsi qu’à celui de votre cheval. Vous progresserez de manière efficace et à votre propre rythme, en fonction des besoins spécifiques de votre cheval.

Des Résultats Durables grâce au rassembler

Un cheval qui travaille régulièrement le rassembler devient plus fluide et réactif. En suivant ces exercices, vous observerez des améliorations durables dans l’équilibre général de votre cheval, dans sa réactivité aux aides et dans sa capacité à se détendre pendant le travail. Que ce soit pour le plat ou les disciplines sportives, un cheval bien rassemblé et musclé sera plus performant tout en étant moins sujet aux tensions et aux blessures.

Un Plaisir Retrouvé, pour Vous et Votre Cheval

Travailler avec un cheval souple et équilibré transforme chaque séance en un véritable plaisir. Pour le cavalier, cela signifie moins d’efforts pour obtenir les réponses souhaitées, donc une meilleure connexion avec son cheval. Pour le cheval, c’est l’assurance de travailler dans un cadre où il se sent à l’aise et sans contraintes excessives, réduisant ainsi les risques de fatigue et de blessures. En suivant ce programme, vous allez développer une relation basée sur la confiance et la compréhension mutuelle.

Ce programme est une opportunité unique d’améliorer à la fois la performance de votre cheval et votre complicité avec lui, pour des séances plus agréables et productives.

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Extension d’Encolure : 5 Techniques Incontournables pour Assouplir Votre Cheval https://terredesportequestre.com/extension-dencolure/ https://terredesportequestre.com/extension-dencolure/#respond Sat, 05 Oct 2024 06:00:50 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=6166 The post Extension d’Encolure : 5 Techniques Incontournables pour Assouplir Votre Cheval appeared first on Terre de Sport Equestre.

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extension d'encolure

L’extension d’encolure est une technique clé pour améliorer la souplesse et le bien-être du cheval. En permettant un étirement vers l’avant et le bas, elle aide à relâcher les tensions et à avoir un cheval léger. Que ce soit à la longe ou monté, cette méthode contribue à un travail musculaire harmonieux. Tout en préparant le cheval à des exercices plus avancés. Dans cet article, nous abordons les meilleures pratiques pour intégrer ce travail efficacement dans vos séances quotidiennes.

Qu’est-ce que l’extension d’encolure en équitation ?

L’extension d’encolure est une technique en équitation où le cheval est encouragé à étendre son encolure vers l’avant et vers le bas. Par conséquent, elle favorise l’étirement des muscles de la ligne supérieure, c’est-à-dire du dos et de l’encolure. Un cheval déjà décontracté peut naturellement adopter cette posture. Cependant, elle peut aussi être demandée et apprise pour aider un cheval un peu tendu à se détendre. En pratiquant régulièrement, le corps du cheval envoie un signal de relaxation à son cerveau. Ainsi, cela aide à relâcher les tensions.

Pourquoi Travailler l’Extension d’Encolure ?

Travailler l’extension d’encolure aide à améliorer la souplesse. De plus, cela permet de muscler correctement la ligne du dessus du cheval, en étirant les muscles du dos et de l’encolure. En d’autres termes, cette posture favorise la relaxation physique et, à terme, le mental du cheval. Cependant, elle n’est pas un gage automatique de détente. Par conséquent, l’objectif principal est de permettre au cheval de se mouvoir de manière fluide et équilibrée.

Tout ne se passe pas devant

Il est essentiel de ne pas se focaliser uniquement sur l’avant du cheval. En effet, l’extension d’encolure doit être pratiquée sur un cheval capable de se porter seul. Avec un engagement des postérieurs et un abaissement des hanches. Sans ces éléments, le cheval pourrait travailler en déséquilibre, ce qui entraînerait un dos creux et des épaules surchargées. Par conséquent, l’extension d’encolure doit être demandée sur un cheval déjà en équilibre, pour éviter que cette technique n’induise des compensations physiques indésirables.

L’engagement est primordial !

Un cheval qui traîne des postérieurs ou qui ne s’engage pas correctement peut développer des tensions. De plus il ne tirera pas pleinement parti de l’extension d’encolure. L’objectif est de promouvoir un travail musculaire harmonieux. Qui, sur le long terme, contribuera à améliorer la force et la souplesse globale du cheval.

En conclusion, pour que l’extension d’encolure soit bénéfique, il faut s’assurer que le cheval travaille avec un bon équilibre, une propulsion adéquate et une posture bien répartie.

Extension d’Encolure en Longe : Les Bases

Le travail à la longe est un excellent moyen d’apprendre au cheval à travailler correctement sans surcharger son dos. En longe, le cheval apprend à s’étirer tout en maintenant l’engagement des postérieurs. Il doit aussi préserver un bon équilibre. Cet exercice est utile pour développer la musculature tout en protégeant le dos. En effet, il permet au cavalier de travailler sur la propulsion et l’engagement, sans la contrainte du poids du cavalier.

Comment Favoriser l’Extension d’Encolure en Longe ?

Début Progressif :

Commencez par des cercles de petite taille. De cette façon, les cercles incitent le cheval à incurver son corps. Ainsi, cela facilite l’étirement de l’encolure tout en maintenant le contrôle. Ensuite, laissez le cheval marcher librement pour trouver son rythme. Après cela, invitez-le à descendre son encolure progressivement.

Influence de la Main sur la Longe :

Pour favoriser l’extension d’encolure en longe, la position de la main est essentielle. En effet, il faut garder la longe basse et maintenir un contact léger, sans tirer. Ce contact subtil permet au cheval d’étendre son encolure sans accélérer ni se déséquilibrer. De plus, la main du longeur doit suivre les mouvements du cheval avec souplesse. Si nécessaire, ajustez la tension pour encourager une extension progressive et naturelle. Ainsi, cela aide à maintenir l’équilibre du cheval tout en favorisant un étirement harmonieux.

Utiliser des Aides Visuelles :

Les barres au sol ou les transitions entre les allures peuvent encourager le cheval à adopter une posture d’extension. En effet, les barres au sol aident le cheval à abaisser son encolure sans creuser le dos. De plus, elles permettent de maintenir un mouvement fluide et régulier. Ainsi, ces aides visuelles contribuent à un meilleur étirement de l’encolure tout en préservant l’équilibre du cheval.

Surveiller l’Équilibre :

Lors du travail à la longe en extension d’encolure, il est essentiel de surveiller l’équilibre du cheval. Pour éviter qu’il ne tombe sur ses épaules. En effet, l’extension d’encolure est utile pour l’assouplissement du dos et la décontraction. Cependant, elle doit toujours s’accompagner d’un bon engagement des postérieurs. Si le cheval perd son équilibre ou se désengage, il est important d’ajuster la tension de la longe. De plus, il faut encourager une meilleure propulsion, via des aides comme la voix ou la chambrière. Ainsi, cela permet de maintenir l’engagement nécessaire pour que l’exercice soit équilibré. Ainsi que l’extension d’encolure se fasse de manière bénéfique, sans surcharge sur l’avant-main.

Récompenses et Pauses :

Lorsque le cheval adopte la bonne posture d’extension d’encolure, il est important de récompenser immédiatement en relâchant la demande. En effet, ce relâchement permet au cheval de comprendre que l’étirement attendu a été réalisé correctement. Progressivement, on peut allonger le temps pendant lequel on demande l’extension, tout en offrant des pauses régulières. Ces pauses servent à la fois de récompense et de moment de récupération. De plus, il est essentiel de se rappeler que travailler en extension d’encolure est exigeant, surtout pour un cheval qui n’en a pas encore l’habitude. C’est pourquoi il est important d’y aller progressivement. Afin de permettre au cheval de se muscler correctement et de tenir cette posture plus longtemps à mesure qu’il s’améliore.

En suivant ces étapes, l’extension d’encolure à la longe deviendra un exercice plus efficace pour améliorer la souplesse, l’équilibre et la musculature de votre cheval.

Extension d'encolure cheval

Comment Obtenir l’Extension d’Encolure à Cheval ?

L’extension d’encolure à cheval demande une approche précise et progressive. Voici quelques étapes clés pour y parvenir de manière efficace tout en s’assurant que le cheval reste en équilibre et travaille correctement.

Préparation :

Avant de demander une extension d’encolure, il est essentiel de s’assurer que le cheval est bien en avant et engagé. En effet, le cheval doit se propulser avec ses postérieurs, sans traîner, tout en maintenant une bonne activité dans ses allures. De plus, cette préparation garantit que le cheval est prêt à s’étendre sans compromettre son équilibre. Ainsi, l’extension d’encolure pourra se faire de manière efficace et bénéfique pour son développement musculaire.

Utilisation de l’Assiette et des Jambes :

La demande d’extension d’encolure à cheval passe par un travail harmonieux de l’assiette et des jambes. En effet, l’assiette doit rester stable et suivre les mouvements du cheval. Sans exercer de pression excessive sur le dos. Simultanément, l’utilisation des jambes, surtout au niveau des mollets, incite le cheval à avancer dans le mouvement et à engager ses postérieurs. Cela lui donne ainsi l’impulsion nécessaire pour étendre naturellement son encolure tout en maintenant un bon équilibre.

Céder sur les Rênes :

Une fois que le cheval est en avant et bien engagé, le cavalier doit céder progressivement sur les rênes. En laissant les rênes s’allonger doucement, le cheval est invité à suivre la main vers l’avant et vers le bas. Cette cession doit se faire de manière fluide, sans tirer ni forcer. Afin que le cheval puisse s’étirer sans ressentir de tension excessive dans la bouche. Il est important de maintenir un contact léger et constant pour guider le cheval dans le bon sens. Tout en évitant qu’il ne s’effondre sur ses épaules.

Surveiller l’Équilibre :

Pendant l’extension, il est indispensable de s’assurer que le cheval ne perd pas son équilibre. Un cheval en déséquilibre aura tendance à charger sur ses épaules et à creuser son dos. Ce qui annule les bienfaits de l’exercice. Le cavalier doit être attentif à maintenir l’engagement des postérieurs et à ajuster subtilement l’assiette et les jambes pour que l’extension reste harmonieuse. En cas de perte d’équilibre, il est conseillé de raccourcir légèrement les rênes et de reprendre une posture plus relevée avant de redemander l’extension.

Récompenser Immédiatement :

Dès que le cheval adopte la bonne posture d’extension, il est important de récompenser en relâchant la demande ou en offrant un moment de pause. Cela permet au cheval de comprendre qu’il a répondu correctement à la demande et renforce l’association positive avec l’exercice.

Pourquoi L’Extension d’Encolure est Bénéfique ?

L’extension d’encolure offre de nombreux avantages au cheval, tant sur le plan physique que mental. Sur le plan physique, elle contribue à améliorer la souplesse de la ligne du dessus, en étirant les muscles de la nuque, du dos et de la croupe. Cela aide à réduire les tensions musculaires et à prévenir les contractures, en particulier dans les zones sensibles du dos et des épaules. Ce travail d’étirement favorise aussi un meilleur équilibre musculaire, en évitant les déséquilibres qui peuvent entraîner des surcharges et des blessures à long terme.

Détente physique

En outre, en relâchant les tensions musculaires, l’extension d’encolure permet au cheval d’adopter une posture plus relâchée, ce qui contribue indirectement à une meilleure détente générale. Un cheval détendu est moins susceptible de développer des problèmes liés au stress physique ou mental. Cette pratique aide à prévenir les blessures, en renforçant la ligne supérieure et en permettant au cheval de mieux utiliser son corps dans un travail équilibré.

Détente mentale

Sur le plan mental, l’extension d’encolure a un effet relaxant. En travaillant dans une position plus relâchée et étirée, le cheval apprend à associer ce mouvement à un état de décontraction, ce qui améliore son bien-être global et sa concentration pendant le travail.

En résumé, l’extension d’encolure est un exercice clé pour améliorer la souplesse, renforcer les muscles, réduire les tensions, et favoriser une détente à la fois physique et mentale du cheval.

Quand et Comment Intégrer l’Extension d’Encolure dans le Travail ?

L’extension d’encolure est un exercice polyvalent qui peut être intégré à plusieurs moments clés de la séance de travail. Voici comment et quand l’utiliser pour maximiser ses bienfaits :

Pendant l’Échauffement :

L’extension d’encolure est un excellent exercice pour démarrer la séance. Elle permet d’étirer doucement les muscles du cheval, notamment ceux du dos, des épaules et de l’encolure, afin de les préparer pour un travail plus intense. En relâchant les tensions initiales et en activant la circulation sanguin, l’extension d’encolure favorise un échauffement progressif, réduisant le risque de blessures. Cet exercice aide aussi à détendre mentalement le cheval, le rendant plus réceptif aux demandes ultérieures.

Pendant la Récupération :

Après une séance de travail intensif, l’extension d’encolure aide à favoriser une récupération active. Elle permet au cheval de relâcher les tensions accumulées pendant les exercices plus exigeants et d’étirer les muscles sollicités, ce qui prévient les courbatures et les raideurs. Intégrer cette pratique dans la phase de récupération permet également de rééquilibrer le cheval après un effort, en abaissant son rythme cardiaque tout en gardant un mouvement fluide et actif.

En Alternance avec d’Autres Exercices :

L’extension d’encolure peut être intégrée de façon intermittente tout au long de la séance, entre des exercices plus intensifs comme le rassemblé ou le travail latéral. Alterner des phases de travail en extension et des phases plus rassemblées aide à maintenir l’attention du cheval tout en favorisant une détente musculaire entre les efforts. Cela permet également de travailler le cheval sur des mouvements variés, contribuant à son développement musculaire global sans sursolliciter un groupe de muscles en particulier.

Progresser en Douceur :

Pour les chevaux qui n’ont pas l’habitude de travailler en extension d’encolure, il est important de progresser graduellement. Commencez par de courtes périodes d’extension, puis augmentez progressivement la durée à mesure que le cheval se renforce et s’habitue à maintenir cette posture plus longtemps. Cela permettra d’éviter toute fatigue excessive et de donner au cheval le temps de se muscler correctement pour soutenir l’effort de façon durable.

En résumé, l’extension d’encolure est un exercice bénéfique à plusieurs moments de la séance de travail, qu’il s’agisse de préparer le cheval, de favoriser sa récupération, ou de l’aider à se concentrer entre des périodes d’effort intense. L’important est de l’intégrer de manière progressive et adaptée au niveau de condition physique du cheval.

Passez à l’Action pour Obtenir un Cheval Souple et Équilibré

Si vous souhaitez approfondir ces principes et appliquer concrètement l’extension d’encolure dans le travail de votre cheval, il existe un moyen simple et progressif pour atteindre vos objectifs. En effet, vous pouvez obtenir des résultats visibles en suivant un programme complet conçu pour renforcer la souplesse, l’équilibre et la décontraction de votre cheval, tout en développant une musculature harmonieuse.

Le Défi Terre de Sport équestre : Développez la Souplesse et l’Équilibre de Votre Cheval

Ce programme, élaboré spécifiquement pour les cavaliers désireux de travailler en finesse, vous guide pas à pas pour intégrer efficacement l’extension d’encolure dans vos séances. En suivant des séances détaillées, vous apprendrez à muscler votre cheval tout en respectant son rythme, pour obtenir une ligne de dos souple et forte.

Ce que vous allez apprendre :

  • Créer un cadre de travail équilibré pour favoriser l’extension d’encolure sans déséquilibrer le cheval.
  • Développer la souplesse et la décontraction par des exercices progressifs, permettant au cheval de s’étirer correctement tout en maintenant son engagement.
  • Prévenir les surcharges sur les épaules, en apprenant à maintenir l’engagement des postérieurs tout au long du travail d’extension.
  • Renforcer la musculature dorsale, en intégrant l’extension d’encolure avec d’autres exercices complémentaires pour un travail harmonieux et efficace.

Accessible à tous les niveaux de cavaliers et adapté à tous types de chevaux, ce programme vous permet non seulement d’améliorer la souplesse et l’équilibre de votre cheval, mais aussi de renforcer votre relation avec lui. Basé sur la confiance et le respect du rythme de l’animal, il est conçu pour amener votre cheval à une posture plus relâchée et confortable en douceur.

Rejoignez le Programme Maintenant

Que vous soyez novice ou cavalier confirmé, ce programme est une opportunité unique d’optimiser votre travail d’extension d’encolure et de muscler votre cheval de manière efficace. Travaillez avec méthode, et vous verrez des résultats en peu de temps.

Avoir un cheval léger

Pourquoi choisir la Méthode TDSE pour perfectionner l’extension d’encolure ?

La Méthode TDSE ne se limite pas à une simple série d’exercices physiques. Elle propose une approche complète pour transformer votre manière de travailler avec votre cheval. Grâce à cette méthode, vous allez non seulement améliorer la posture et la musculature de votre cheval, mais aussi renforcer votre relation avec lui. En intégrant ces pratiques dans vos séances, vous offrez à votre cheval la possibilité de devenir plus souple, équilibré et réactif.

Une Approche Globale et Accessible

Ce programme prend en compte tous les aspects nécessaires pour établir une relation harmonieuse avec votre cheval. Vous développerez une meilleure communication. Renforcerez la confiance mutuelle et travaillerez sur le bien-être global de votre cheval. Que vous soyez un cavalier débutant ou expérimenté, la Méthode TDSE s’adapte à votre niveau et à celui de votre cheval. Vous pouvez ainsi progresser à votre rythme.

Des Résultats Durables grâce à l’extension d’encolure

Un cheval qui travaille en extension d’encolure est un cheval qui se déplace avec fluidité, souplesse, et sans tension. En suivant ce programme, vous allez progressivement voir des améliorations durables dans l’équilibre global de votre cheval. Ainsi que sa réactivité aux aides et sa capacité à se détendre pendant le travail. Que ce soit sur le plat ou à l’obstacle, un cheval bien étiré et musclé sera plus performant tout en étant moins sujet aux tensions et aux blessures.

Un Plaisir Retrouvé, pour Vous et Votre Cheval

Travailler avec un cheval souple et équilibré transforme chaque séance en un véritable moment de plaisir. Pour le cavalier, cela signifie moins d’efforts pour obtenir les réponses souhaitées. Donc une meilleure connexion avec son cheval. Pour le cheval, c’est l’assurance de travailler sans contrainte excessive. Ce qui diminue le risque de fatigue et de blessures. En favorisant un travail respectueux des capacités physiques et mentales de votre cheval, vous développez une relation basée sur la confiance et la compréhension mutuelle.

Ce programme est une opportunité d’améliorer à la fois la performance de votre cheval et votre complicité avec lui. Pour des séances plus agréables et productives.

Comment avoir un cheval léger

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Exercice rectitude cheval : 4 idées pour améliorer la rectitude de votre cheval https://terredesportequestre.com/exercice-rectitude-cheval/ https://terredesportequestre.com/exercice-rectitude-cheval/#respond Sat, 21 Sep 2024 06:00:13 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=6095 The post Exercice rectitude cheval : 4 idées pour améliorer la rectitude de votre cheval appeared first on Terre de Sport Equestre.

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exercice rectitude cheval

Travailler sur la rectitude de votre cheval, c’est bien plus qu’une simple exigence ; c’est lui offrir la possibilité de s’épanouir pleinement dans son travail, qu’il s’agisse de dressage, de saut d’obstacles ou de toute autre discipline. C’est une quête de symétrie, d’équilibre, et finalement, d’harmonie entre vous et votre cheval. Dans cet article, nous allons voir pourquoi la rectitude est si importante, comment la développer efficacement, et quel exercice rectitude cheval intégrer dans votre routine pour un cheval droit, souple et performant.

Exercice rectitude cheval : Qu’est-ce que la rectitude du cheval ?

La rectitude, c’est la capacité pour le cheval à se déplacer de manière parfaitement alignée, avec les épaules dans l’axe des hanches, que ce soit sur une ligne droite ou une courbe. C’est l’expression d’un mouvement fluide, d’une symétrie où les postérieurs suivent précisément les traces des antérieurs. De plus, la rectitude est un gage de bien-être. Un cheval droit est équilibré, capable de répartir son poids de manière égale sur ses deux côtés, préservant ainsi ses articulations, ses muscles, et tout son corps.

Cependant, rares sont les chevaux naturellement symétriques. Comme les humains, ils ont souvent un côté plus fort ou plus souple. C’est ici que le travail devient essentiel. En tant que cavalier, vous devez guider votre cheval vers cette symétrie. Vous l’aidez ainsi à corriger ses petits défauts pour qu’il puisse donner le meilleur de lui-même, tout en respectant son rythme et sa nature.

 

Exercice rectitude cheval : Pourquoi la rectitude est-elle essentielle pour votre cheval ?

La rectitude est bien plus qu’un critère technique. Elle est au cœur de la santé et de la performance de votre cheval. Lorsqu’un cheval est droit, il pousse de manière égale avec ses postérieurs. Cela améliore l’engagement, la puissance, et la fluidité de ses allures. En revanche, un cheval traversé, c’est-à-dire qui manque de rectitude, perd en efficacité et en précision. Cela peut même compromettre sa progression et son bien-être à long terme.

En dressage, la rectitude est indispensable pour exécuter des figures complexes comme le rassembler. Chaque postérieur doit alors travailler en parfaite symétrie pour soutenir et propulser le cheval. De même, dans le saut d’obstacles, une bonne rectitude permet d’aborder les obstacles avec précision. Elle aide à maintenir une trajectoire droite pendant le saut et à se réceptionner en douceur, minimisant ainsi les risques de blessures.

Exercice rectitude

 

Exercice rectitude cheval : Comment travailler la rectitude de votre cheval ?

Travailler la rectitude demande patience, rigueur et finesse. Chaque cheval est unique, donc il est essentiel d’adapter les exercices à ses besoins spécifiques. Avec du temps et de la constance, ces quelques exercices vous aideront à développer la rectitude de votre cheval.

Exercice 1 : Le Travail sur le CercleExercice cercle

D’abord, le cercle est un exercice essentiel pour améliorer la rectitude. Commencez par travailler un côté, en veillant à obtenir une incurvation régulière et un bon engagement des postérieurs. Ensuite, passez à l’autre côté. Une fois que votre cheval est souple et équilibré des deux côtés, essayez des exercices plus complexes. Par exemple, les huit de chiffre et les serpentines mettront à l’épreuve sa symétrie et sa capacité à maintenir une rectitude parfaite, même dans les changements de direction.

Exercice 2 : Sauter des Lignes et Doubles avec Couloirs de Barres

Ensuite, pour améliorer la rectitude à l’obstacle, commencez par des lignes droites d’obstacles. Ensuite, ajoutez des doubles avec des couloirs de barres posées au sol de chaque côté. Ces barres guident le cheval et l’aident à éviter de se décaler avant ou après le saut. Progressivement, resserrez les barres pour affiner la précision du tracé. Enfin, retirez-les pour vérifier si votre cheval reste droit de lui-même.

exercice épaule en dedans

Exercice 3 : L’Épaule en Dedans et les Déplacements Latéraux

Ensuite, l’épaule en dedans est un exercice clé pour renforcer la rectitude. Il aide le cheval à reporter son poids sur ses postérieurs, ce qui favorise un meilleur équilibre et une plus grande symétrie. Si votre cheval perd sa rectitude, revenez d’abord à une ligne droite, puis redemandez le mouvement. De plus, cet exercice est excellent pour préparer le cheval à des figures plus avancées, où la rectitude est essentielle.

 

Exercice 4 : Travailler les Contre-Incurvations et les Spirales

exercice incurvation

Enfin, des exercices comme la contre-incurvation sur le cercle et les spirales sont très efficaces pour rééquilibrer la souplesse des deux côtés du cheval. Sur un cercle, commencez par travailler en contre-incurvation pour assouplir le côté le plus raide. Ensuite, agrandissez ou rétrécissez le cercle en spirale. De plus, la serpentine, surtout en version dissymétrique, est un excellent moyen de tester et d’améliorer la rectitude.

 

Exercice rectitude cheval : Le rôle du cavalier dans la rectitude

Tout d’abord, n’oubliez jamais que la rectitude de votre cheval commence par la vôtre. Un cavalier droit, équilibré et conscient de sa position est essentiel pour guider son cheval vers une meilleure symétrie. Par conséquent, travaillez votre propre alignement corporel, votre équilibre, et votre capacité à ressentir les moindres écarts pour mieux les corriger.

De plus, il est utile de vérifier régulièrement la rectitude de votre cheval, avec l’aide de miroirs ou d’un coach au sol. En effet, la rectitude est un travail quotidien qui demande attention, constance, et une grande sensibilité. C’est un chemin que vous parcourez ensemble, pas à pas, avec patience et passion.

Boostez Vos Séances avec “101 Exercices d’Équitation”

Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur entraînement au cavaletti. Je recommande vivement le guide “101 Exercices d’Équitation”. Ce guide est une ressource précieuse pour tout cavalier désirant diversifier ses séances d’entraînement.

Ce que vous trouverez dans “101 Exercices d’Équitation” :

  • Une grande variété d’exercices : Plus de 101 fiches couvrant le dressage, les barres au sol, les cavaletti, et bien d’autres aspects de l’équitation.
  • Des fiches détaillées : Chaque exercice inclut un schéma, des objectifs clairs, et des consignes précises pour optimiser vos séances.
  • Un accès facile et flexible : Consultez les fiches depuis votre smartphone ou ordinateur, ou imprimez-les pour les avoir à portée de main lors de vos séances.

En plus des fiches, vous recevrez plus de 10 heures de masterclasses vidéo. Ces vidéos abordent les sujets les plus demandés par les cavaliers. Par conséquent elles vous fourniront des conseils pratiques pour améliorer encore plus votre travail.

100 exercices

Conclusion

La rectitude est bien plus qu’un simple objectif technique. C’est une quête vers l’harmonie, le bien-être, et l’excellence dans le travail du cheval. En travaillant quotidiennement sur la rectitude, vous offrez à votre cheval la possibilité de s’exprimer pleinement, dans toute sa puissance, tout en le préservant des risques de déséquilibre et de blessure. Un cheval droit est un cheval prêt à donner le meilleur de lui-même dans chaque discipline.

 

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Comment rendre son cheval léger : 6 Techniques de décontraction et équilibre https://terredesportequestre.com/cheval-leger/ https://terredesportequestre.com/cheval-leger/#respond Sat, 07 Sep 2024 06:00:54 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=6005 The post Comment rendre son cheval léger : 6 Techniques de décontraction et équilibre appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Vous avez peut-être déjà rencontré cette situation : votre cheval tire sur les rênes, se montre raide dans ses mouvements ou résiste à vos demandes. Que ce soit sur le plat ou à l’obstacle, ces moments de frustration sont fréquents. Bien souvent, ils révèlent un problème sous-jacent : le manque de légèreté de votre cheval. Un cheval léger est essentiel pour une équitation fluide et agréable. En effet, un cheval qui répond avec finesse à vos aides, reste en équilibre et se déplace avec fluidité est le résultat d’un travail méthodique et bien pensé. Si vous vous reconnaissez dans cette description, sachez qu’il existe des solutions pour retrouver cette légèreté tant recherchée.

Qu’est-ce qu’un cheval léger ?

Un cheval léger réagit avec précision aux aides du cavalier, sans résistance ni tension. Il est en équilibre, souple, et se déplace avec fluidité. Cela se manifeste aussi bien dans les transitions que dans les changements de direction. De plus, cette légèreté est cruciale pour réussir des exercices techniques tels que les cessions à la jambe, les épaules en dedans ou les changements de pied. Il ne s’agit pas uniquement de confort pour le cheval, mais aussi d’une condition essentielle pour obtenir des performances optimales, que ce soit à l’entraînement ou en compétition.

Les Bénéfices pour le Cavalier d’un Cheval Léger

Pour le cavalier, un cheval léger offre une expérience de monte incomparable. Lorsque votre cheval est léger et équilibré, vous pouvez affiner vos aides. Ainsi, vous pouvez travailler avec plus de précision et d’harmonie. En effet, la communication entre vous et votre cheval devient plus subtile, presque imperceptible pour un observateur extérieur. Chaque mouvement devient alors plus naturel, sans effort apparent.

Moins de fatigue physique

La légèreté du cheval et sa décontraction réduisent la fatigue physique, vous permettant de ne plus forcer pour obtenir les réponses souhaitées. En conséquence, chaque séance devient plus agréable et renforce votre confiance en vos capacités équestres.

Les Bénéfices pour le Cheval d’être Léger

Pour le cheval, être léger signifie évoluer dans un cadre de travail où il se sent à l’aise, en confiance et surtout détendu. D’abord, un cheval léger n’est ni crispé ni tendu, ce qui permet une meilleure décontraction musculaire et un engagement naturel des postérieurs. Ensuite, cette légèreté favorise une amplitude de mouvement fluide, lui permettant de se déplacer avec plus d’équilibre. En conséquence, cela réduit les risques de blessures, car il subit moins de contraintes sur ses articulations. Ainsi, un cheval léger et bien équilibré est plus réceptif aux demandes du cavalier, ce qui améliore la communication subtile entre eux.

Compréhension et finesse

De plus, en développant cette légèreté, vous permettez à votre cheval de mieux comprendre vos aides avec davantage de finesse, tout en préservant sa santé physique sur le long terme. En fin de compte, cette légèreté optimise non seulement ses performances, mais elle protège également son corps, lui offrant un travail plus agréable et moins contraignant, adapté à sa physiologie naturelle.

Pourquoi Cultiver la Légèreté chez votre Cheval ?

En résumé, la légèreté bénéficie autant au cavalier qu’au cheval. D’une part, elle crée une relation plus harmonieuse, où la communication est fluide. D’autre part, elle favorise un travail plus efficace, où chaque aide est perçue avec précision. Par conséquent, cultiver cette légèreté permet d’assurer une progression constante, tout en respectant le bien-être de votre cheval. Ainsi, en développant cette qualité, vous garantissez une meilleure compréhension et un travail équestre durable et respectueux pour les deux partenaires.

programme cheval léger

Les Étapes pour Obtenir un Cheval Léger

Obtenir un cheval léger demande de la patience, de la méthode et une bonne compréhension de la psychologie de votre cheval. Voici les étapes clés à suivre pour réussir cette transformation.

1. Créer un Cadre de Travail Sûr et Rassurant

Il est essentiel d’établir un environnement de travail où votre cheval se sent en sécurité et en confiance. Pour cela, il est utile de mettre en place une routine claire et stable. Chaque séance devrait commencer par des exercices simples et familiers. Par exemple, le travail en longe est un excellent moyen de vérifier l’état de décontraction de votre cheval avant de monter en selle.

Exercice : Longe avec extension d’encolure – Cet exercice aide à développer la souplesse du dos et l’équilibre général du cheval. En savoir plus sur l’extension d’encolure pour appliquer cette méthode efficacement.

2. Développer la Décontraction Physique et Mentale

Une fois le cadre établi, l’objectif est de travailler sur la décontraction. Cela se fait par des exercices qui encouragent le cheval à se relâcher. Par exemple, les cercles larges en extension, les transitions progressives entre les allures ou encore les étirements sous la selle. L’idée est de détendre progressivement les muscles du cheval. Ainsi, cela favorisera également un relâchement mental. Il est crucial de ne pas précipiter cette étape et de laisser le cheval trouver son rythme.

3. Introduire les Flexions et les Cessions

Avec un cheval plus détendu, vous pouvez introduire des exercices de flexion et de cession. Par exemple, les flexions latérales aident à assouplir le cheval et à améliorer sa réponse aux aides. De plus, les cessions à la jambe sont un excellent moyen de vérifier la souplesse latérale et de travailler la décontraction tout en mouvement. L’objectif est de rendre ces exercices faciles et confortables pour le cheval, afin qu’il les exécute avec légèreté.

4. Varier les Exercices pour Développer la Souplesse et l’Équilibre

Il est important de varier les exercices pour éviter la routine et continuer à développer la souplesse et l’équilibre du cheval. Vous pouvez, par exemple, introduire des changements d’incurvation, des contre-incurvations et travailler sur des allongements et des raccourcissements d’allure. Ces exercices sollicitent différemment les muscles du cheval. Ils l’aident ainsi à rester réactif et léger dans ses mouvements.

5. Aborder les Mouvements Techniques plus Complexes

Lorsque votre cheval devient plus léger et réactif, vous pouvez aborder des mouvements techniques plus complexes. Par exemple, les cessions à la jambe au trot ou au galop, les épaules en dedans ou encore les changements de pied. L’objectif est de combiner la décontraction acquise avec des exercices demandant plus de précision et de coordination. Par ailleurs, il est essentiel de maintenir la légèreté tout au long de ces exercices.

6. Tester la Décontraction en Situation d’Obstacle

Pour les cavaliers d’obstacle, il est important de tester la décontraction du cheval en situation de saut. Commencez par des exercices simples, comme le passage sur des barres au sol. Puis, progressez vers de petits sauts. L’idée est de vérifier que votre cheval reste léger et décontracté même en situation de saut. Cette légèreté est essentielle pour la performance en concours.

Passez à l’Action pour Obtenir un Cheval Léger

Si ces étapes vous semblent pertinentes et que vous souhaitez aller plus loin, il existe un moyen simple et efficace de mettre en pratique ces principes. En effet, vous pouvez obtenir des résultats concrets avec votre cheval en suivant un programme complet. Ce programme vous guidera pas à pas pour transformer votre cheval en un partenaire léger, souple et décontracté en moins de 30 jours.

La Méthode TDSE : Un Cheval Léger en Moins de 30 Jours

La Méthode TDSE est une approche que j’ai développée après des années d’expérience et d’apprentissage auprès des meilleurs. Ce programme est conçu pour vous aider à obtenir un cheval léger et décontracté en moins de 30 jours. Comment ? En suivant des séances détaillées qui mettent l’accent sur la décontraction, la souplesse, et bien sûr, la légèreté.

Ce que vous allez apprendre

  • Créer un cadre de travail sécurisé et rassurant pour votre cheval.
  • Mettre en place les bons codes pour une communication claire et efficace.
  • Développer la souplesse et l’incurvation de votre cheval, des éléments essentiels pour obtenir la légèreté.
  • Tester la décontraction à l’obstacle pour s’assurer que votre cheval reste léger même en situation de saut.

Le défi TDSE est accessible à tous les cavaliers, quels que soient leur niveau et celui de leur cheval. En suivant ce programme, vous allez non seulement améliorer la performance de votre cheval, mais aussi renforcer votre relation avec lui, en basant votre travail sur la confiance et la compréhension mutuelle.

Avoir un cheval léger

Pourquoi choisir la Méthode TDSE pour un Cheval Léger ?

La Méthode TDSE ne se limite pas à une simple série d’exercices. Elle propose une transformation complète de votre approche équestre. En suivant ce programme, vous apprendrez à travailler avec votre cheval pour qu’il devienne un partenaire léger, souple et décontracté. Cette transformation concerne non seulement les résultats en compétition, mais aussi le plaisir quotidien que vous prenez à monter.

Une Approche Globale et Accessible

Ce programme prend en compte tous les aspects nécessaires pour établir une relation harmonieuse avec votre cheval. Vous développerez une meilleure communication, renforcerez la confiance mutuelle et travaillerez sur le bien-être global de votre cheval. Que vous soyez un cavalier débutant ou expérimenté, la Méthode TDSE s’adapte à votre niveau et à celui de votre cheval. Vous pouvez ainsi progresser à votre rythme.

Des Résultats Durables grâce à la Légèreté

Un cheval léger, c’est un cheval qui se déplace avec fluidité, réagit rapidement et sans résistance aux aides, et reste calme et concentré. Cette légèreté se traduit par des performances plus régulières et une meilleure qualité de travail, tant sur le plat qu’à l’obstacle. En mettant en pratique les enseignements de la Méthode TDSE, vous verrez des améliorations durables dans la souplesse, l’équilibre et la décontraction de votre cheval.

Un Plaisir Retrouvé, pour Vous et Votre Cheval

Monter un cheval léger change la manière dont vous vivez chaque séance. Pour le cavalier, cela signifie moins d’efforts physiques pour obtenir les réponses souhaitées. Ainsi, vous profitez davantage de chaque moment passé en selle. De plus, la légèreté crée une connexion plus fine entre vous et votre cheval, rendant chaque séance plus agréable et moins fatigante. Pour votre cheval, être léger, c’est évoluer dans un cadre de travail où il se sent à l’aise et décontracté. Un cheval léger se déplace sans tension, ce qui réduit le risque de blessures et de fatigue. Cette légèreté lui permet également de mieux comprendre vos demandes, d’être plus réactif sans stress, et de développer une musculature équilibrée et souple. En résumé, la légèreté améliore non seulement votre expérience en tant que cavalier, mais aussi le bien-être de votre cheval. Cela crée une relation plus harmonieuse et favorise un travail respectueux de ses capacités physiques et mentales. Comment avoir un cheval léger

 

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Comment mobiliser les hanches de votre cheval en douceur https://terredesportequestre.com/comment-mobiliser-les-hanches-de-votre-cheval-en-douceur/ https://terredesportequestre.com/comment-mobiliser-les-hanches-de-votre-cheval-en-douceur/#respond Sun, 12 May 2024 19:03:21 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=5955 The post Comment mobiliser les hanches de votre cheval en douceur appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Comment mobiliser les hanches de votre cheval en douceur

Pourquoi mobiliser les hanches de votre cheval ?

L’engagement des postérieurs et la mobilité des hanches sont des éléments essentiels pour un travail juste et équilibré avec votre cheval.

Malheureusement, de nombreux chevaux manquent de tonicité, de souplesse et ont du mal à bien engager leurs postérieurs.

Cela peut se traduire par de la raideur, un manque de propulsion et des difficultés dans les déplacements latéraux.

Un exercice pour assouplir les hanches en douceur

 

Aujourd’hui, nous vous proposons un exercice spécialement conçu pour mobiliser les hanches de votre cheval en douceur. Cet exercice d’assouplissement latéral va inviter votre cheval à croiser son postérieur intérieur devant le postérieur extérieur, améliorant ainsi son engagement et sa propulsion.

 

Autre bénéfice de cet exercice

 

En plus d’assouplir les hanches et d’améliorer l’engagement des postérieurs, cet exercice vous permettra de travailler la réponse à la jambe isolée, une aide essentielle pour les déplacements latéraux comme les cessions à la jambe ou les appuyers.

 

jambe isolee equitation

Retrouvez l’exercice en vidéo :

Cet exercice simple et efficace vous permettra de mobiliser les hanches de votre cheval en douceur, tout en travaillant des éléments essentiels comme l’engagement des postérieurs et la réponse à la jambe isolée.

Adaptez-le à votre cheval en prenant en compte sa disymétrie et soyez patient, les bénéfices seront nombreux.

L’amélioration de la souplesse, de l’engagement des postérieurs, de l’incurvation ouvriront une porte vers la rectitude et l’abaissement des hanches :

Profitez de TOUS les programmes

Terre de Sport Equestre

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Tourner avec le couloir de rênes : L’exercice parfait https://terredesportequestre.com/tourner-avec-le-couloir-de-renes-lexercice-parfait/ https://terredesportequestre.com/tourner-avec-le-couloir-de-renes-lexercice-parfait/#respond Mon, 06 May 2024 12:47:42 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=5934 The post Tourner avec le couloir de rênes : L’exercice parfait appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Tourner avec le couloir de rênes : L’exercice parfait

Améliorer l’incurvation et la capacité à tourner :

Aujourd’hui, nous allons explorer un exercice de travail sur le plat qui vise à améliorer votre capacité à tourner avec votre cheval de manière fluide et facile.

Cet exercice vous aidera à mieux comprendre l’importance d’utiliser le couloir de rênes pour tourner, sans tirer sur la rêne intérieure ni laisser votre cheval s’échapper vers l’extérieur dans ses épaules.

Comprendre l’incurvation

 

L’incurvation n’est pas seulement un cheval qui est ployé ou tordu dans l’encolure. C’est un cheval qui s’enroule vraiment autour de votre jambe intérieure.

Il est essentiel de veiller à ce que votre cheval ne soit pas simplement tordu, mais qu’il s’incurve de manière harmonieuse.

 

Utiliser le couloir de rênes

 

Pour tourner de manière fluide, vous ne devez pas tirer sur la rêne intérieure, ni écarter la rêne d’appui comme on nous l’a souvent enseigné dans le passé.

Au lieu de cela, vous devez tourner avec deux mains égales, en utilisant le couloir de rênes. Cela vous permettra d’éviter de tordre complètement l’encolure de votre cheval.

La rêne extérieure, appelée rêne régulatrice, joue un rôle essentiel dans cet exercice.

Elle vous permettra de contrôler l’épaule extérieure de votre cheval, pour l’empêcher de fuir vers l’extérieur du cercle que vous lui demandez.

 

jambe isolee equitation

Retrouvez l’exercice en vidéo :

Cet exercice vous obligera à utiliser votre rêne extérieure de manière appropriée.

Vous allez découvrir comment tourner de manière fluide et incurvée, sans tirer sur la rêne intérieure ni laisser votre cheval s’échapper :

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Progression du cheval au contre-galop https://terredesportequestre.com/progression-du-cheval-au-contre-galop/ https://terredesportequestre.com/progression-du-cheval-au-contre-galop/#respond Wed, 24 Apr 2024 09:58:05 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=5859 The post Progression du cheval au contre-galop appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Progression du cheval au contre-galop

Lorsqu’il s’agit de travailler au contre-galop, il existe deux approches différentes pour commencer et progresser avec notre cheval.

Dans cet article, nous aborderons ces deux visions et nous vous présenterons un exercice qui vous permettra de continuer à développer les qualités physiques votre cheval.

En particulier en ce qui concerne la découverte de la gestion de son équilibre latéral, de sa propulsion et de son assouplissement longitudinal, grâce au galop à faux :

1. Choisir des exercices depuis le contre galop

 

La première approche consiste à choisir des exercices qui vont solliciter notre cheval depuis un départ au galop à faux.

Ensuite, nous lui demandons de dessiner un tracé plus ou moins serré dans le galop à faux.

Cette approche permet d’améliorer les notions d’équilibre latéral, de propulsion et d’assouplissement longitudinal, tout en vérifiant à chaque instant que notre cheval parti bien au galop sur le pied que nous lui demandons.

 

2. Demander au cheval de partir au galop à juste d’abord

 

La deuxième approche consiste à demander au cheval de partir au galop à juste, puis de changer de main dans le galop sans lui demander de changer de pied.

Cela nous amènera sur une courbe au galop à faux.

Cette approche permet également de travailler sur les mêmes notions d’équilibre latéral, de propulsion et d’assouplissement longitudinal.

Mais après un départ au galop à juste et la gestion du changement de main et du passage du galop à juste au galop à faux.

 

Partir au galop à juste d’abord ou au contre galop directement ?

 

Pour certains chevaux il sera plus aisé de partir au galop à faux, au contre galop directement car il n’est pas toujours facile de gérer le déséquilibre créé par le passage du galop à juste au galop à faux, sans se désunir ou changer de pied.

Pour d’autres, les départs au galop sur le pied demandé seront encore à perfectionner et partir directement au contre galop ne sera pas possible, ou compliqué.

Personnellement je préfère prendre le temps de m’assurer que mes chevaux partent sur le pied que je souhaite, pour ensuite pouvoir commencer le travail au contre galop en partant directement au galop à faux.

C’est ce qui est proposé dans cet exercice.

 

jambe isolee equitation

Retrouvez l’exercice en vidéo :

Retrouvez cet idéal pour débuter ou perfectionner le travail au contre galop, développer la force et la puissance de l’arrière main de votre cheval.

Tout en améliorant grandement l’équilibre longitudinal et latéral de votre cheval au galop, pour avoir un cheval dans un équilibre montant, et capable de tourner sans se coucher à l’intérieur, même au galop :

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Comment avoir un cheval qui répond aux jambes https://terredesportequestre.com/avoir-un-cheval-qui-repond-aux-jambes/ https://terredesportequestre.com/avoir-un-cheval-qui-repond-aux-jambes/#respond Wed, 21 Feb 2024 13:35:49 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=5156 The post Comment avoir un cheval qui répond aux jambes appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Comment avoir un cheval qui répond aux jambes

Un cheval devant jambes : la priorité absolue

Votre cheval ne répond pas aux jambes ?

 

En avez vous marre d’avoir à porter constamment votre cheval dans vos jambes ?

Qu’il ne réagisse pas lorsque vous serrez vos jambes ?

Avez vous le sentiment que vous n’avez pas assez de jambes ?

Que c’est vous qui entretenez inlassablement le (peu) de mouvement en avant ?

Vous posez vous la question de mettre des éperons ?

Juste pour obtenir un minimum de réaction de sa part.

N’aimeriez-vous pas avoir un cheval dynamique, devant vos jambes ?

Plutôt que continuer à vous épuiser toujours plus, pour obtenir toujours moins…

jambe isolee equitation

Un cheval qui répond aux jambes : rêve ou réalité ?

 

Sans impulsion : Pas d’équitation !

L’impulsion, la volonté de se porter vers l’avant de votre cheval est primordiale pour une équitation juste.

Mais également pour une équitation fine, agréable pour vous comme pour lui.

Cela passe inévitablement par l’apprentissage d’une réponse la plus rapide et fine possible aux demandes de nos jambes.

Avec un cheval lourd ou collé à la jambe, un cheval qui s’éteint dès que vous ne le sollicitez pas, il est impossible de se faire plaisir.

Peu importe nos objectifs ou discipline pratiquée, il est indispensable d’avoir un cheval qui répond aux jambes !

Impulsion, vitesse ou précipitation :

L’impulsion est le désir naturel ou acquis par le travail qu’a un cheval de se porter en avant.

Il s’agit donc bien d’une volonté d’avancer, et non d’une fuite ou d’un manque de calme de notre partenaire équin.

Lorsque l’on souhaite améliorer la réponse d’un cheval aux jambes, beaucoup de cavaliers confondent la réactivité et l’impulsion avec la vitesse et la précipitation.

Pour avoir un cheval qui réponde aux jambes, un cheval devant les jambes, il est stérile de faire des grands tours de carrière à toute allure.

Tous les chevaux ne naissent pas égaux quant à la notion d’impulsion, mais tous ont la sensibilité nécessaire pour répondre finement aux jambes.

A condition de leur apprendre à répondre aux jambes !

jambe isolee equitation

Comment avoir plus de jambes avec un cheval froid ou mou ?

 

Non ! Avoir un cheval devant les jambes ne nécessite pas d’avoir plus de jambes pour le cavalier

Pour avoir un cheval réactif à vos aides, qui répond aux jambes “au souffle de la botte” comme le disaient les anciens, vous ne devez pas chercher comment avoir plus de jambes.

Vous ne devez pas non plus avoir à porter votre cheval à chaque foulée. Les cavaliers qui donnent des coups de talons à chaque foulée de trot ou de galop, juste pour rester dans cette allure, ne pourrons jamais obtenir un cheval devant les jambes.

Vous ne devez absolument pas pour autant tomber dans le piège et la facilité de mettre des éperons pour espérer obtenir le minimum d’écoute de la part de votre cheval.

Les éperons ne sont pas un moyen d’avoir un cheval qui répond mieux aux jambes, mais au contraire, un outil de précision pour communiquer avec plus de finesse avec un cheval qui répond déjà très bien aux jambes (et à l’assiette).

jambe isolee equitation

Comment améliorer la réponse aux jambes de mon cheval :

Il est possible d’apprendre à tous les chevaux à répondre aux jambes et se porter dans l’impulsion par eux même, devant les jambes.

Pour cela vous devez lui apprendre à être attentif et réactif à vos actions de jambes.

Se porter en avant seul, être autonome et responsable du mouvement en avant, dans l’impulsion ET le calme.

Mon cheval devant les jambes : la méthode TDSE

Pourquoi mon cheval ne répond pas aux jambes ?

Pourquoi est il urgent de le remettre devant les jambes ?

Les 5 étapes de la méthode TDSE

Les défauts et erreurs à éviter

Un cheval qui répond au jambes, au souffle de la botte

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Améliorer les transitions descendantes dans la rectitude https://terredesportequestre.com/ameliorer-les-transitions-descendantes-dans-la-rectitude/ https://terredesportequestre.com/ameliorer-les-transitions-descendantes-dans-la-rectitude/#respond Mon, 22 Jan 2024 11:00:54 +0000 https://terredesportequestre.com/?p=5768 The post Améliorer les transitions descendantes dans la rectitude appeared first on Terre de Sport Equestre.

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Améliorer les transitions descendantes dans la rectitude

Si vous avez des difficultés avec votre cheval en ce qui concerne la mise sur la main, la légèreté, l’équilibre et l’engagement des postérieurs, il est fort probable que vous ayez déjà reçu le conseil de travailler les transitions.

Et c’est certainement l’un des meilleurs conseils que l’on puisse vous donner.

Cependant, il est important que ces transitions soient réalisées dans la légèreté et avec un cheval qui respecte la rectitude.

Les problèmes fréquents lors des transitions descendantes

 

Beaucoup de chevaux, afin d’éviter l’effort d’assouplissement longitudinal que demandent les transitions, notamment les transitions d’allure descendante, ont tendance à se décaler à droite ou à gauche au niveau de leur hanche.

Ils cherchent ainsi à éviter de rester en ligne et de ployer toutes leurs lignes du dessus.

Malheureusement, cela signifie que même si vous multipliez les transitions à ce moment-là, elles ne seront absolument pas bénéfiques.

comment incurver son cheval

L’exercice pour améliorer les transitions descendantes avec rectitude

 

Pour remédier à ce problème, je vous propose un exercice tout simple qui vous permettra de conserver la rectitude lors des transitions descendantes. 

Les transitions descendantes sont un excellent moyen d’améliorer la mise sur la main, la légèreté, l’équilibre et l’engagement des postérieurs de votre cheval.

Cependant, il est essentiel de veiller à ce qu’elles soient réalisées dans la légèreté et avec un cheval qui respecte la rectitude.

L’exercice proposé dans cet article vous permettra de travailler ces transitions tout en maintenant la rectitude de votre cheval.

Apprendre à votre cheval à rester droit et en équilibre lors des transitions descendantes. Mais également améliorer l’engagement des postérieurs et la souplesse de sa ligne du dessus :

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